Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρωσία του λαιμού

Η οστεοχόνδρωση του αυχένα είναι επαγγελματική ασθένεια. Αναπτύσσεται με έναν καθιστικό τρόπο ζωής, τη λάθος θέση της σπονδυλικής στήλης. Τα πρώτα σημάδια εμφανίζονται στην ηλικία των 20 ετών. Με μια έξαρση, τίθεται το ζήτημα της θεραπείας της οστεοχονδρωσίας του λαιμού.

Οι εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης έχουν μια συγκεκριμένη ιδιαιτερότητα. Συνδέεται με τις δομές των σπονδύλων, στις οποίες υπάρχουν πολλά κινούμενα στοιχεία. Ο λαιμός κρατά το κεφάλι του, είναι συνεχώς σε ένταση. Λόγω του μυϊκού σπασμού, της απώλειας κινητικότητας των σπονδύλων, των αγγείων, των νευρικών δεμάτων συμπιέζονται. Οδηγεί σε έντονο πόνο, απώλεια απόδοσης, ζάλη, αδυναμία, απώλεια συνείδησης και άλλες δυσάρεστες εκδηλώσεις. Λόγω της κινητικότητας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί θεραπεία.

Πού, πότε να ξεκινήσω τη θεραπεία;

Η οστεοχόνδρωση ανήκει σε μια ομάδα ασθενειών που δεν μπορούν να θεραπευτούν στα μεταγενέστερα στάδια. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, αξίζει να απαλλαγείτε από την πορεία, αποκαθιστώντας την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. Στα αρχικά στάδια, υπάρχει μια ευκαιρία να αναρρώσει πλήρως, να απαλλαγεί από την οστεοχόνδρωση, αλλά η διαδικασία μπορεί να αναπτυχθεί ξανά.

Όσο νωρίτερα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι. Είναι ευκολότερο να αποτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου, στο μέλλον, να πραγματοποιείτε συνεχώς προληπτικά μέτρα, παρά να βιώνετε τακτικά τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρωσίας.

ασκήσεις αυχένα για οστεοχονδρωσία

Για όσους βρήκαν απροσδόκητα μια επίθεση πόνου στον αυχένα, το ερώτημα πού να θεραπεύσει η οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας είναι σχετικό.

Αξίζει να επικοινωνήσετε με ένα ειδικό ιατρικό ίδρυμα όπου υπάρχει σπονδυλολόγος, νευρολόγος. Αφού διευκρινιστεί η διάγνωση, συνταγογραφείται μια σύνθετη θεραπεία της νόσου.

Μια εναλλακτική επιλογή είναι η θεραπεία στο σπίτι, η αυτοθεραπεία. Αυτό είναι μια προσθήκη στις διαδικασίες που συνταγογραφούνται από το γιατρό, φάρμακα. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής είναι υπεύθυνος για την υγεία.

Οι πρώτες βοήθειες πρέπει να παρέχονται στο σπίτι πίνοντας ένα χάπι με αναλγητικές ιδιότητες.

Η λήψη αναλγητικού δεν αντικαθιστά την επίσκεψη στο γιατρό. Ιδανικά, χρειάζεστε σπονδυλολόγο, νευρολόγο.

Παραδοσιακό φάρμακο

Ανάλογα με το στάδιο της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας, τις συνήθειες του ασθενούς, τον τρόπο ζωής, τις συνακόλουθες ασθένειες, τον προσδιορισμό της αιτίας του πόνου, ο γιατρός αποφασίζει πώς να αντιμετωπίσει σωστά την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας. Στη θεραπεία, επιδιώκονται οι ακόλουθοι στόχοι: ανακούφιση από συμπτώματα επιδείνωσης της οστεοχονδρωσίας, θεραπευτικά μέτρα που αποσκοπούν στη βελτίωση, αναστολή της πορείας της νόσου.

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι, τρόποι. Χρησιμοποιούνται σε διαφορετικές καταστάσεις, με διαφορετική σειρά. Ο γιατρός συνταγογραφεί την ακόλουθη θεραπεία:

  1. Συντάσσει παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αντισπασμωδικά. Εργασίες - ανακουφίστε την ένταση των μυών, εξαλείψτε τη συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων, τις νευρικές ίνες, αφαιρέστε την εστία της φλεγμονής. Ανακουφίζει από τον πόνο, ξεκινά τη διαδικασία αποκατάστασης. Η ομάδα αντιπροσωπεύεται από φάρμακα που συνταγογραφούνται με τη μορφή δισκίων, αλοιφών, ενέσεων.
  2. Έχει συνταγογραφηθεί ένα φάρμακο που διεγείρει την αποκατάσταση του χόνδρου και του οστικού ιστού. Συνήθως διατίθεται σε δισκία, λιγότερο συχνά ενέσεις. Αυτή η θεραπεία είναι "για το μέλλον". Η βοήθεια στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών αναστέλλει τη διαδικασία, μειώνει την πιθανότητα ύφεσης. Συνταγογραφούνται αλοιφές, πηκτώματα θέρμανσης, αντιφλεγμονώδης δράση.
  3. Χειροκίνητη θεραπεία. Ανακουφίζει από τον μυϊκό σπασμό, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στην κατεστραμμένη περιοχή, ενεργοποιεί τις ικανότητες του σώματος. Θεραπευτική γυμναστική, συνεδρίες μασάζ, ιρουδοθεραπεία, ρεφλεξολογία, βελονισμός συνταγογραφούνται.
  4. Χειρουργική επέμβαση. Οι μη αναστρέψιμες διαδικασίες (κήλη δίσκου) εξαλείφονται με χειρουργική επέμβαση.

Επιπλέον, ο γιατρός συνταγογραφεί δίαιτες πλούσιες σε βασικές βιταμίνες και μέταλλα. Συνιστάται να αλλάξετε τις συνήθειές σας, να κάνετε τακτικά προθέρμανση. Τις πρώτες ημέρες της εμφάνισης της νόσου, συνταγογραφείται ξεκούραση στο κρεβάτι, ειδικοί κορσέδες που στηρίζουν το κεφάλι και χαλαρώνουν τους μυς του αυχένα.

Με αυχενική οστεοχονδρωσία, πρέπει να πάτε στο γιατρό. Η αυτοθεραπεία θα προκαλέσει μεγαλύτερη βλάβη στην υγεία. Ο γιατρός θα καθορίσει επιλογές θεραπείας, θα συνταγογραφήσει θεραπείες ή θα αλλάξει φάρμακα.

Οικιακή θεραπεία

πόνος στον αυχένα με οστεοχονδρωσία

Σε πολλούς αρέσει η θεραπεία της νόσου στο σπίτι - εξοικονομούν χρήματα, οι εκδηλώσεις πραγματοποιούνται σε ένα οικείο, άνετο περιβάλλον.

Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Αρχικά, είναι απαραίτητο να σταματήσετε τον πόνο με τη βοήθεια αλοιφών, τζελ, κρεμών, κομπρέσες στο σπίτι.

Εξίσου σημαντική σε αυτή την περίπτωση είναι η καθημερινή άσκηση αυτομασάζ, γυμναστικών ασκήσεων. Επιπλέον, θα χρειαστεί να αλλάξετε εντελώς τον τρόπο ζωής σας - να αναθεωρήσετε τη θρεπτική διατροφή, να κινηθείτε περισσότερο, να είστε στον καθαρό αέρα.

Η κατ 'οίκον θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας είναι μια ομάδα τεχνικών που στοχεύουν στη βελτίωση της κατάστασης, επηρεάζοντας την παθολογική διαδικασία.

Αποτελεσματικές, δημοφιλείς θεραπείες στο σπίτι:

Αυτο-μασάζ, μασάζ

Η διαδικασία θα φέρει αισθητά αποτελέσματα από τη λήψη φαρμάκων. Ένα μασάζ που πραγματοποιείται ανεξάρτητα, με τη βοήθεια τρίτου ατόμου, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τις μεταβολικές διεργασίες στην πληγείσα περιοχή και χαλαρώνει τους μυς. Οδηγεί στην εξάλειψη του πόνου, ζάλη, μούδιασμα.

Εάν δεν υπάρχει γνωστός μασέρ που είναι έτοιμος να κάνει θεραπεία στο σπίτι, θα πρέπει να εκτελέσετε ανεξάρτητα ζυμώσεις, τρίψιμο, χάιδεμα, τσίμπημα. Το κυριότερο είναι να ακούς το σώμα, να μην πονάς.

Συσκευές για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας

Οι διαδικασίες που γίνονται από γιατρούς πρέπει να αντικατασταθούν με ειδικές συσκευές. Αρκετοί τύποι συσκευών χρησιμοποιούνται για μασάζ, οι οποίες είναι δύσκολο να βλάψουν εάν χρησιμοποιηθούν σωστά.

Υπάρχουν πολύπλοκες τεχνικές συσκευές. Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας με βελονισμό είναι αποτελεσματική, αλλά η εύρεση ειδικού δεν είναι εύκολη. Η διαδικασία πραγματοποιείται με ειδικό εφαρμοστή Kuznetsov. Οι συσκευές περιλαμβάνουν ειδικά μαξιλάρια, κορσέδες και άλλα μέσα που συγκρατούν τη σπονδυλική στήλη στη σωστή θέση.

Φυσιοθεραπεία

Γυμναστική, προθέρμανση είναι ο απλούστερος τρόπος για να φροντίσετε τη σπονδυλική στήλη μόνοι σας. Υπάρχουν ομάδες ασκήσεων που γίνονται το πρωί στη δουλειά και διαρκούν μερικά λεπτά. Με αυχενική οστεοχόνδρωση, επιλέγονται στροφές, κλίσεις κεφαλής στα πλάγια. Η προθέρμανση της ζώνης ώμων είναι μερικές φορές αποτελεσματική.

εθνοεπιστήμη

Η βάση των φαρμάκων είναι τα φυτικά εκχυλίσματα. Στη θεραπεία, χρησιμοποιούνται βάμματα, αφέψημα βοτάνων, σπιτικές αλοιφές στα συστατικά των οποίων δεν είναι αλλεργικές, σύμφωνα με την επίδραση της αντικατάστασης φαρμάκων. Για την αυχενική οστεοχόνδρωση χρησιμοποιήστε φύλλα χρένου (παυσίπονο), πατάτες με μέλι, κέικ ως κομπρέσες. Υπάρχουν πολλά φυτά που χρησιμοποιούνται για την ασθένεια.

Αυτο-χορήγηση φαρμάκων

Υπάρχουν πολλά φάρμακα στα φαρμακεία. Μπορείτε να επιλέξετε φαρμακευτικά έμπλαστρα, αλοιφές, τζελ για εξωτερική χρήση. Δεν συνιστάται να συνταγογραφείτε χάπια μόνοι σας. Για έντονο πόνο, μπορείτε να πιείτε αναλγητικά.

Προληπτικές ενέργειες

Είναι καλύτερα να αποτρέψετε την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας. Για να γίνει αυτό, αξίζει να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να κάνετε τακτικά ασκήσεις, γυμναστική. Εάν η εργασία περιλαμβάνει συνεδρίαση για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα μέρος, γίνονται τακτικά παύσεις για προθέρμανση, παρακολουθείται η θέση της πλάτης και του κεφαλιού. Για ύπνο, θα πρέπει να επιλέξετε άνετα στρώματα, μαξιλάρια, να χρησιμοποιήσετε ορθοπεδικά προϊόντα.

Κατά την πρώτη υποψία, συνιστάται να πάτε στο γιατρό για να κάνετε μια ακριβή διάγνωση, να συντάξετε ένα θεραπευτικό σχέδιο και να προσαρμόσετε τα προληπτικά μέτρα. Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή, να ακούτε τις αισθήσεις του σώματος.